Você já se pesou e pensou:
“Ok, sei o peso… e agora?”
Isso acontece com muita gente. A balança tradicional dá um número — e nada mais.
Mas nos últimos anos, modelos mais inteligentes começaram a aparecer, prometendo algo que vai além do peso: informações sobre gordura corporal, massa magra, água no corpo, metabolismo e muito mais.
Uma das que mais tem chamado atenção é a Balança de Bioimpedância Profissional 8 Sensores Digital App – Relaxmedic.
Ela promete transformar sua forma de acompanhar saúde, fitness e hábitos físicos com dados completos que até pouco tempo eram exclusivos de consultórios.
Mas será que ela realmente vale a pena?
Neste review, vamos ver o que ela faz, para quem é indicada, o que esperar no uso diário e quando faz sentido comprar — sem promessas exageradas.
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O que é bioimpedância e por que isso importa
Antes de falar do produto em si, vale entender o conceito:
A bioimpedância é uma tecnologia que usa um leve sinal elétrico para estimar:
- gordura corporal
- massa muscular
- água corporal
- índice metabólico
Esses números ajudam você a entender o que está por trás da balança tradicional.
E não é papo de academia: mesmo profissionais de saúde utilizam essa tecnologia para acompanhar evolução física com dados mais ricos.
O que torna essa balança especial
Ao contrário de uma balança comum, a Relaxmedic 8 sensores promete:
✔️ leitura com oito sensores (mais precisão)
✔️ integração com app no celular
✔️ gráficos de evolução ao longo do tempo
✔️ medidas como gordura, água, músculo e metabolismo
✔️ interface intuitiva e visual
Ou seja, não é apenas um número — é um perfil corporal completo.
Design, acabamento e usabilidade
Uma boa balança precisa ser:
- estável
- confortável
- confiável
A Relaxmedic 8 Sensores:
- possui base larga e antiderrapante
- superfície elegante
- display claro e fácil de ler
- conexão direta com o app (Android + iOS)
Não é só “bonitinha”, ela foi feita para uso diário, sem complicação.
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Como ela funciona no dia a dia
Você sobe na balança como faria normalmente.
Depois, o app sincroniza e mostra:
📊 peso
📈 gordura corporal
💪 massa magra
💧 água corporal
🔥 metabolismo estimado
E o mais interessante: conforme você usa com frequência, o app exibe gráficos de evolução, ajudando a entender se os seus hábitos estão funcionando — ou não.
Dois cenários onde ela realmente vale a pena
1. Quem faz acompanhamento físico regular
Se você:
✔️ treina na academia
✔️ está em processo de emagrecimento
✔️ quer ganhar massa magra
✔️ está começando uma rotina de cuidados com o corpo
… essa balança faz uma enorme diferença.
Ela não só diz “quanto você pesa”, mas o que está acontecendo com o seu corpo.
2. Quem quer dados reais para ajustar hábitos
Muita gente passa meses fazendo dieta e nem sabe se os resultados são de músculo ou de água retida.
Com dados detalhados no app, fica mais fácil:
- ajustar alimentação
- mudar rotina de atividade física
- acompanhar resultados com precisão
Quando ela pode não ser tão útil
Esse tipo de balança tem limitações:
❌ Não substitui avaliação médica
❌ Pode ter variação leve entre medições
❌ Pode confundir usuários que esperam números “perfeitos”
Ou seja, se você quer apenas saber o peso, uma balança comum já resolve.
Comparação rápida (prática)
Você pode dividir balanças assim:
| Tipo | O que mostra | Ideal para |
|---|---|---|
| Tradicional | Peso | Uso geral |
| Bioimpedância simples | Peso + % gordura básico | Iniciante |
| Relaxmedic 8 Sensores | Corpo completo + App | Auto-monitoramento detalhado |
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Como pove melhorar sua rotina de saúde
Ter dados é uma coisa.
Usar dados é outra.
Essa balança facilita porque:
- incentiva o uso diário
- mostra progresso em gráficos
- dá sentido ao esforço que você faz
Pessoas que usam tecnologia assim tendem a se engajar mais com:
✔️ hábitos alimentares melhores
✔️ atividades físicas consistentes
✔️ metas mais claras e alcançáveis
Uso integrado com estilo de vida
Tecnologia não funciona sozinha.
Ela funciona quando combina com hábitos — como exercício regular, alimentação equilibrada e acompanhamento consciente.
E isso está diretamente ligado a temas que você já viu no SejaPratico, como:
👉 Por que o dinheiro nunca sobra, mesmo quando você ganha mais (é sobre consciências e hábitos)
👉 Como organizar o celular e liberar espaço sem apagar nada (vida digital eficiente)
Conclusão: vale a pena comprar?
Sim — para quem quer mais do que um número na balança.
📍 Vale muito a pena se:
- você quer entender melhor seu corpo
- quer gráficos e evolução visual
- se importa com composição corporal, não só peso
- quer um incentivo extra pra se manter ativo
💡 Pode ser menos útil se:
- você quer apenas uma balança simples
- não usa app no celular
- não está focado em acompanhamento físico